10/9/2018
Press banca: (sin parada) 5x4x67'5kg / 2x70kg ; sobradísimo y sorprendido por ello
Remo pendlay: 4x8x65kg
Press Militar: 2x8x37'5kg / 8,6x35kg
Dominadas: 4x8x7'5kg
Fondos: (amrap) 5x10kg
Remo Yates: (amrap) 9x70kg
14/9/2018
Sentadilla: 2x4x90kg
Peso Muerto: (con pausa en despegue) 6x4x105kg
Sentadilla Frontal: 4x5x65kg
Me quedé sin tiempo y no hize cargadas, no hay problema
15/9/2018
Press Banca: (con parada) 3x3x67'5kg / 3x4x65kg
Remo 90º: 4x8x62'5kg
Fondos: 4x8x7'5kg
Remo Yates: 4x8x67'5kg
Press Militar: (con pausa, amrap) 5x40kg
Dominadas: (amrap) 6x10kg
>La rodilla me molesta bastante cuando hago sentadilla frontal la verdad, encima creo que me he colado y he usado rodilleras demasiado tiempo por que cuando me las pongo no me duele absolutamente nada... poco a poco las iré quitando. Rodilleras de 5€, parece que si son algo a tener en cuenta
>Además de actualizar, se me olvido comentar que el tema de las marcas de equipamiento en el deporte siempre lo he visto una tomadura de pelo y me parece aún mayor tomadura de pelo cuando se trata de deportes minoritarios que ademas de no tener un gran número de personas que lo practican y tampoco son deportes que tengan una larga tradición detrás en cuanto a años se refiere, me parece mentira que ya tengan el "monopolio montado" con 3-4 marcas, que igual si han llegado a eso por que ofrecen algo en cuanto a calidad que no ofrezcan el resto de marcas pero deberíamos poder ser nosotros los que elijamos si queremos utilizarlas, ¿qué pasa que si voy con X complemento que me han hecho en un taller de mi barrio ya no puedo competir por que no es "IPF Aproved"?; otra cosa es el tema de las costuras, las dimensiones de los mismos y demás que entiendo que tengan que ser iguales en todos los competidores para que no existan ayudas o diferencias entre ellos.
Un saludo!