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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43342

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43350

Vamos que se note ese material bueno jejeje

Lo que dices respecto al cinturón y las series largas (sobre todo en sentadilla), te entiendo perfectamente, no recomiendo usarlo con el estomago muy lleno, preferiblemente con la digestión a punto de acabar incluso, habiendo comido una hora y pico antes, porque sino como has podido ver, es muerte y destrucción.

Un abrazo!!!
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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43352

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Lo hice en ayunas jeje llego a hacerlo recién comido y tengo que volver a comer jajaja

Un abrazo!

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43353

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43364

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43369

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43391

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43392

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43398

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DIARIO DE AIMAR (con ayuda de FRUTOS111) Crossfit 5 años 3 meses antes #43402

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